С каждым днем все больше и больше людей начинают заниматься спортом или же просто вести активный образ жизни. Это очень хорошо, потому что именно спорт заряжает нас большим количество энергии, сил и хорошего настроения. Как гласит всемирная пословица: «В здоровом теле, здоровый дух». В этой статье мы поговорим о таком виде спорта как байдарки и о том, что нужно для того, чтобы провести удачный сплав на них. 
Если вы еще не знаете, как осуществить свою мечту и записаться в поход, в который включено путешествие на байдарках, то вы можете сделать это вот тут. А прочитав нашу статью, вы будете знать, как правильно собирать экипировку и после этого выходить в плаванье.
Что нужно для отличного сплава на байдарках
Байдарки – это не только профессиональный вид спорта, но также один из видов активного отдыха или туризма. Все что нужно для отличного и безопасного спуска на воду – это подготовка и заранее запланированная дата сплава.
В подготовку входит несколько этапов:
- прежде всего, нужно задуматься об безопасности. С собой на байдарку нужно захватить спасательные жилеты. Также необходимо прослушать инструктаж от профессиональных спортсменов, которые будет сопровождать вас на протяжении всего путешествия;
- в поход нужно брать сменную одежду, которая является обязательным пунктом. В случае переворачивания байдарки на воде ваша экипировка будет мокрой и поэтому сменка – то, что нужно после такой ситуации. Главным элементом являются резиновые сапоги, так как они непромокаемые и в любую погоду они универсальны;
- важно распределить все обязанности между двумя людьми, которые будут находиться в байдарке. Парильным способом будет, если один гребет по левой стороне, а второй по правой, в случае поворота вам нужно будет работать слаженно;
- расстояние, которое вы должны проходить за день не должно превышать 25 километров. Через каждые 20-25км делайте остановку на отдых и перекус. Вечером разбивайте лагерь и тщательно отдохните чтобы утром быть с полным запасом сил.
И еще…
Важно понимать, что спуск на байдарках — это не безопасное занятие. С каждым спуском вы подвергаете себя риску, так как не известно когда наступит экстремальная ситуация. Но при этом – это активный, интересный и увлекательный способ провести время на полную катушку.
Главным пунктом, является прохождение инструктажа и тщательной подготовки включающей в себя экипировку, багаж и, конечно же, аптечку для оказания первой медицинской помощи.
